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果博东方包杀私网|你知道这是陷阱,为何还义无反顾 ?
更新时间:2020-01-11 15:10:43    点击率:3286

果博东方包杀私网|你知道这是陷阱,为何还义无反顾 ?

果博东方包杀私网,明明知道分手之后很痛苦,就是走不出来;

明明知道被背叛,就是哭到停不下来;

明明知道这是个渣男,就是沉浸在里面无法自拔......

其实在精神分析的理论中,这叫做“强迫性重复”,这个意思就是人会倾向于不由自主的重复一些创伤性或者负面体验,比如从小就没有得到妈妈关怀照顾的孩子,长大后,就会不断和有同样经历的女人交往,从而不断的重复当年的那些痛苦的体验。

但我们明明知道这是负面的情绪痛苦的体验,我们也不愿沉浸其中,可如果没有实质性的帮助,真的是很难走出这种“强迫性重复”。原因有以下几个:

1、痛苦的体验和负面的情绪是熟悉的。

因为这种情绪是熟悉的,我们才会不断的重复它,因为熟悉能带来安全感。比如有的女人明知道自己就不应该再相信面前这个屡次出轨的男人,可往往因为生活久了,熟悉了这种生活体验,就会倾向于相信如果离开这个男人,或许下一个男人更差,这样就被限制在旧的模式中,一遍一遍的重复着负面情绪。

2、人倾向于用曾经感受到的经验去评估当前的环境。

比如一个女孩从小就成长在父亲的权威下,她便对父亲有着一种恐惧,当长大后,工作中面对领导,就会很紧张,生怕做错什么,结果越紧张越出错,于是真的被领导批评了,这又进一步印证了当初对领导的恐惧,以后可能就会越来越战战兢兢,直至产生严重的心理疾病。这就是我们经常说的“投射性认同”。

3、负面情绪有时候会使我们得到暂时的满足。

比如咱们经常说“会哭的孩子有糖吃”就是这个道理。我们发现如果我们哭、颓废、痛苦不堪就会收到很多人的关心和关爱,当我们觉得自己得不到什么或者缺少什么的时候,就会不自觉的释放自己的负面情绪以获得外界的关爱。

4、不断的重复负面情绪也是我们处理痛苦的一种方式。

我们不断的将自己置于负面的情境中,通过不断的重复消解这种悲伤或者恐惧,并想通过不断的这种重建重新捡起生活的信心。

如果想让自己走出困扰自己的负面情绪,除了自己必须有勇气去改变,还缺少不了专业人士的帮助和指导,不然只会掉在一个痛苦的死循环中,难以走出,最终毁掉了整个人生。

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